Limonun Faydaları

Limonun envayi çeşit faydası vardır. Bunlar saymakla bitmez; İşte limon'un faydaları...

• Nane limon mideyi yatıştırır, sindirimi rahatlatır ve bulantıyı keser.
• Nane limon C, vitamini, potasyum, kalsiyum ve B vitamini gibi nezle, griple savaşmakta etkili, bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve mineraller içerir. Antibiyotiğe gerek kalmadan, soğuk algınlığını atlatmanıza yardımcı olur.
• Nane limon en etkili doğal detoks maddelerindendir. Vücuttan toksinleri atar, serbest radikallerle savaşır ve hastalıkları önler.
• Nane ve limon diüretik, idrar söktürücü ödem attırıcı maddelerdendir. Ödemi giderir, ellerde, bacaklarda ve parmaklardaki şiş görüntüden kurtulmanızı sağlar.
• Nane limon ağız kokusunun geçmesinde de önemli rol oynar, özellikle sigara, alkol ve soğan, sarımsak yeme dolayısıyla meydana gelen ağız kokusunu yok etmekte çok etkilidir.
• Nane limondaki, limon suyundaki sitrik asit, safra taşlarını, kalsiyum taşını ve böbrek taşlarını eritip düşürmeye yardımcı olur.
• Nane limon regl dönemindeki kramp ve ağrılara da şifadır. Adet döneminde nane limon içmek sizi önemli ölçüde rahatlatacaktır.
• Nane limon kasları ve sinirleri gevşetir, rahatlatıcı etkisi sayesinde depresyonu, stresi giderir.
• Nane ve limon yağ yakıcı özellikleri sayesinde istenmeyen kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur, sizi fit bir görünüme kavuşturur.
• El terlemesi kadın, erkek her cinste görülebilen bir sorundur. Nane limon çayı bu derdinize de deva olabilir.
• Makalemizde el terlemesi için nane limon kürü tarifini okuyabilirsiniz.
• Nane limon sindirime yardımcı olduğu ve yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu için, hazımsızlık mide yanması ve mide ekşimesi gibi sorunların tedavisinde etkilidir.
• Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Gazi Yıldırım hamilelerde grip nezle döneminde nane-limon çayının güvenle içilebileceğini bildiriyor.