Bronşite İyi Gelen Doğal Çözüm Yöntemleri

Bronşit çoğu zaman büyük rahatsızlık verir ve bizi yatağa mahkum eder. Bizde çocuklarda ve yetişkinlerde yaygın olarak görülen bronşite karşı bitkisel tedavi yöntemlerini sizler için derledik. Hadi hep birlikte bronşite iyi gelen bitkilere göz atalım.

Bronşit Nedir ve Neden Oluşur?

Akciğerlere giden hava yollarının iltihaplanması sonucunda meydana gelen bronşit, çocuklar ve yetişkinlerde yaygın olarak görülen sağlık problemlerinin başında gelmektedir. Genellikle grip ve soğuk algınlığı sonrasında oluşan bronşit, çok ciddi bir rahatsızlık değildir. Kısacası bronşların çeşitli nedenlerden dolayı iltihaplanması söz konusudur. Bronş, soluk borusunun akciğerlere giden iki koluna verilen isimdir. Bronşların iltihaplanması çeşitli nedenlere dayanabilir. Bronşit genellikle grip ve soğuk algınlığı sonrasında gelişse de üşütme, boğmaca, tifo ve rutubetli yerde yaşama gibi nedenlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir.

Bronşit Nedenleri

• Grip ve soğuk algınlığı
• Virüsler
• Sigara kullanımı
• Fabrika dumanları
• Soğuk ve kuru havalar
• Hava kirliliği
• Ani hava değişimi
• Rutubeli yerde yaşama

Bronşite İyi Gelen Bitkiler

Bronşit olduğunuzda deneyebileceğiniz bronşite çözüm olabilecek doğal yöntemleri derledik. İşte bronşite iyi gelen doğal çözüm yöntemleri...

• Sığır Kuyruğu

Öksürüğe karşı oldukça etkili olan sığır kuyruğu, dünyanın pek çok bölgesinde öksürüğe karşı bitkisel tedavi yöntemi olarak kullanılmıştır. Balgam söktürücü özelliğe sahip olan sığır kuyruğu, akciğeri mukus ve tıkanıklıktan temizler. Sığır kuyruğu tek başına kullanılabileceği gibi bitkisel toniklerle de karıştırılabilir. Tüm bitkisel ürünlerde olduğu gibi sığır kuyruğu bitkisinin kullanımında da tüketim miktarına dikkat edilmelidir. Sığır kuyruğu içeren bitkisel ürünleri kullanmadan önce mutlaka kullanım şekline ve dozajına dikkat edilmelidir.

• Meyan Kökü

Şifa kaynağı olarak nitelendirilen meyan kökü, birçok sağlık sorunu karşısında etkili sonuçlar vermektedir. Kaşıntıya neden olan kuru öksürüğe karşı oldukça etkili olan meyan kökü, “müsilaj” adı verilen, boğaz ve yemek borusunu koruyan bir sıvı üretmektedir. Bu özelliği sayesinde kuru ve kaşıntılı öksürüğe karşı yatıştırıcı etki sağlar. Meyan kökünü çay olarak tüketebilirsiniz. Bir kap kaynar suya 1 çorba kaşığı meyan kökü ekleyin ve 10 dakika demlemeye bırakın. Demlenen çayı süzerek tüketebilirsiniz. Meyan kökü öksürük probleminizin yanı sıra öksürüğün neden olduğu mide bulantısını da ortadan kaldırabilir. Ancak meyan kökü, kan basıncını yükselterek yüksek tansiyon problemine neden olabilir. Bu nedenle hipertansiyon ilacı kullanan kişilerin doktora danışmadan meyan kökü kullanmamaları önerilir.

• Ginseng

Çok eski yıllardan beri Çin tıbbında kullanılan ginseng, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlayan tonik olarak nitelendirilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yapılan araştırmada soğuk algınlığı ve gribe karşı etkili bir koruma sağladığı belirtilmektedir. Oldukça faydalı bir bitki olan ginseng, akut bronşite karşı etkili bir koruma ve direnç sağlar. Bu nedenle bronşitten korunmak adına ginseng bitkisinden yararlanılabilir. Ginseng bitkisel ürünlerini eczanelerden ve sağlık destek ürünleri satan mağazalardan temin edebilirsiniz.

• Okaliptüs Yağı

Balgam söktürücü özelliğe sahip olan okaliptüs, aynı zamanda burun tıkanıklığını da açarak daha rahat nefes almanızı sağlar. Öksürüğü azaltmak için okaliptüs yağından faydalanabilirsiniz. Bir tencere içine 3 su bardağı suyu kaynatın ve içine 10-15 damla okaliptüs yağı damlatın. Daha sonra sıcak sudan çıkan buharı soluyun. Bu sayede boğazlarınızın rahatlamasını ve ciğerlerinizde biriken mukusun çözülmesini sağlayabilirsiniz. Çözülen mukus, öksürük yoluyla kolayca atılacaktır.

• Ekinezya

Birçok sağlık sorununun tedavisinde kullanılan ekinezya, soğuk algınlığına karşı koruma sağlayarak bronşit oluşumunu engelleyebilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttıran ekinezya, hastalığın tedavi sürecini kısaltır ve hızlı iyileşme sağlar.

• Nane

Mutfağın olmazsa olmazlarından biri olan nane, içeriğindeki mentol sayesinde burun tıkanıklığını açar ve balgam söktürücü görevi görür. Gerek soğuk algınlığı tedavisinde gerekse bronşit tedavisinde sıkça nanenin etkilerinden faydalanılır.

• Sarımsak

Sarımsak viral ve bakteriyel enfeksiyonları geçiren doğal bir antibiyotiktir. Sarımsak tüketerek enfeksiyonla mücadele edip vücudunuza destek olabilirsiniz.

• Zencefil

Zencefil ishal, hazımsızlık, mide ağrısı gibi gastrointestinal semptomların tedavisine yardımcı olur. ayrıca, intihap önleyici özelliği ile akut bronşit tedavisinde kullanılır. Kuru öksürük ve balgam sökmek için zencefil çayı içebilirsiniz.

• Zerdeçal

Zerdeçal anti inflamatuar özelliğinden dolayı, bronşite iyi gelir. 1 bardak sütün içerisine 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyin ve kaynatın. Bu karışımı günde 2-3 kere için. Gece uyumadan yarım saat önce içmeniz nefes tıkanıklıklarınızı engeller.

• Karaturp Kökü

Karaturp soyup doğrayın ya da rendeleyin ve suyu çıkararak için. Günde 1 fincan içebilirsiniz. Suyunu sıktıktan sonra birkaç saat buzdolabında bekletirseniz içerisine şekerde katabilirsiniz.

• Ihlamur Çiçeği

Balgam çıkarılmasına faydalı bitkilerden birisi de ıhlamur çiçeğidir. 1 tatlı kaşığı ıhlamur çiçeği 1 bardak kaynar suda demleyin biraz bekledikten sonra için. Bu kür tarifi ile balgam çıkarmanız kolaylaşacaktır. Günde birkaç kez tüketebilirsiniz.

• Bal

Doğal antibiyotik olduğundan bal bronşlardaki intihabı azaltır. Balı limon ve zencefille karıştırarak tüketmeniz daha etkili sonuçlar verir. Aynı zamanda soğan suyu ile balı karıştırmak da bronşları açar.

• Soğan

Soğan balgam söktürücü etkiye sahiptir. Soğan yemek veya 1-2 çay kaşığı soğan suyu içmek bronşların açılmasını sağlar.

• Susam

Susam tohumu göğüs ağrılarına ve bronşite oldukça faydalıdır. 1 kaşık susam, 1 çay kaşığı keten tohumu ve 1 tutam tuzu bal ile karıştırın. Bu karışımı günlük olarak tüketin.

• Su

Bol miktarda su tüketmek bronşit tedavisinde oldukça etkilidir. Su balgam çıkarmaya yardımcı olur ve vücuttaki intihabı daha rahat dışarı atar.