ANANAS DİYETİ ZAYIFLATIR MI?

ANANAS, UZUN SÜRE TOK TUTAN BİR BESİN OLARAK BİLİNİR...

KİLO VERMEYE YARDIMCI MEYVELERDENDİR. ANANAS DİYETİ İLE 3 GÜNDE 4 KİLO VEREBİLİRSİNİZ, METABOLİZMANIZ HIZLI İSE 2 GÜNDE 4 KİLO BİLE ZAYIFLAYABİLİRSİNİZ.

ANANAS ZAYIFLATIRMI?

• Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
• Uzun süre tok tutarak açlık hissi ile savaşır.
• Ödemi atar, şişkinliği giderir.
• Metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımında etkilidir.
• Vücuttan toksinleri atar, zehirli atıklardan arınmış bir beden daha hızlı ve kolay kilo verir.

Uyanınca 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju Kahvaltı 180 gram yağsız yoğurt 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 adet ceviz içi Ara Öğün 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju Öğle Yemeği 60 gram konserve ton balığı 2 su bardağı pişmiş veya çiğ sebze Yarım orta boy avokado 1 Su bardağı dilimlenmiş ananas Ara Öğün 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju Akşam Yemeği 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 180 gram yağsız yoğurt 4 adet ceviz içi Yatmadan önce 1 Su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju