Hindistan cevizi yağı son zamanların en çok tartışma yaratılan besinleri arasında yer almakta olup, pek çok sorun için kullanılırken zararlarının da tespit edilmesi ile insanların akılları karışmıştır. Hindistan cevizi yağı doğal bir yağ olurken, günümüzde sağlık yönünden kullanılırken güzellik, yemek gibi alanlarda da yaygın olarak kullanılmaya başlanmıştır. Aynı zaman da kilo vermek için de ideal bir çözüm olarak pek çok kaynak tarafından önerilmektedir. Hindistan cevizi yağının zararları yararlarına göre daha fazla olduğu kabul edilen bir durum olurken, ağız yolu ile veya cilde temas olarak kullanılması sıklıkla görülmektedir.
Hindistan Cevizi Yağının Etkili Zararları
Hindistan cevizi yağı zararları arasın da ilk olarak kilo yaptığı tespit edilmiş olup, gereğinden fazla alınması durumunda kilo artışının görüldüğü gibi kolesterolü de yükselttiği gözlemlenmiştir. Aynı zaman da yine gereğinden fazla tüketilmesi halinde hamilelerde ve emziren annelerde de zararları ortaya çıkmaktadır. Fazla alınması durumunda ishal yaptığı da ortaya çıkmıştır. Yüze direk olarak veya karışım şekilde sürülmesi durumunda ise sivilce ve akne sorunlarını ortaya çıkarttığı da görülen zararlarından birisi olarak tespit edilmiştir. Bazı kişilerde alerji yaptığı da görülürken buna bağlı olarak kusma, bulantı, egzama gibi belirtileri beraberinde getirmiştir. Aynı zaman da Hindistan cevizi yağı ile detoks yapanlarda baş ağrısı sorunu sıklıkla görülmektedir.