ANANAS, UZUN SÜRE TOK TUTAN BİR BESİN OLARAK BİLİNİR...
KİLO VERMEYE YARDIMCI MEYVELERDENDİR. ANANAS DİYETİ İLE 3 GÜNDE 4 KİLO VEREBİLİRSİNİZ, METABOLİZMANIZ HIZLI İSE 2 GÜNDE 4 KİLO BİLE ZAYIFLAYABİLİRSİNİZ.
ANANAS ZAYIFLATIRMI?
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
Uzun süre tok tutarak açlık hissi ile savaşır.
Ödemi atar, şişkinliği giderir.
Metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımında etkilidir.
Vücuttan toksinleri atar, zehirli atıklardan arınmış bir beden daha hızlı ve kolay kilo verir.
Uyanınca 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju Kahvaltı 180 gram yağsız yoğurt 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 adet ceviz içi Ara Öğün 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju Öğle Yemeği 60 gram konserve ton balığı 2 su bardağı pişmiş veya çiğ sebze Yarım orta boy avokado 1 Su bardağı dilimlenmiş ananas Ara Öğün 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju Akşam Yemeği 1 su bardağı dilimlenmiş ananas 180 gram yağsız yoğurt 4 adet ceviz içi Yatmadan önce 1 Su bardağı dilimlenmiş ananas 4 badem veya 4 kaju